首页 » 投稿

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

用料

  • 面条 4、5个
  • 鸡蛋 4、5个
  • 生菜 1颗
  • 瘦肉 200克
  • 鲜虾 200克
  • 火腿肠 3根
  • 鸡粉 1勺
  • 白胡椒粉 1勺
  • 盐 少许

 

做法步骤

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

1、瘦肉切片备用!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

2、鲜虾去虾线去头,用生姜片和白胡椒粉腌制一会备用!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

3、生菜洗净!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

4、鸡蛋!(家里有多少人就煎多少个,面条也是啊,看自家的食量为准!)

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

5、火腿肠煎好待用!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

6、鸡蛋煎好,锅中倒入开水,把鸡蛋放入锅里!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

7、鲜虾,瘦肉,面条煮熟,加入少许盐和鸡精调味,生菜最后放入!

鸡蛋煮面条的做法简单窍门(家常鸡蛋煮面的方法及步骤)

8、简单又快手的鸡蛋汤面,撒上白胡椒粉调味即可享用啦!

 

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

 

版权声明:本文内容由互联网与用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至realees@163.com举报,一经查实,本站将立刻删除。温馨提示:本站部分文章具有时效性请勿盲目跟随,跟随风险将由个人承担。
0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
购物车
优惠劵
搜索